Verival Спортна протеинова каша Шоколад Банан, био

Шоколадово-банановата каша Sport Protein Porridge, био от Verival е без глутен и съдържа микс от банани, фурми, ленено семе, мака на прах, слънчогледов протеин на прах, протеин от тиквени семки на прах и какао. Точното нещо сутрин преди тренировка. Високото съотношение на протеини и фибри е особено ценно. Спортната протеинова каша с шоколад и банан се приготвя за 3 минути.

Приготвяне:
Залейте 6 супени лъжици каша (50 g) с около 130 ml вряща вода или 90 ml горещо мляко/алтернатива на мляко в купа, разбъркайте, оставете да кисне 3 минути и се насладете топло.

Вариант Overnight oats:
Залейте с още малко студена вода или студено мляко и оставете в хладилника за една нощ. По желание гарнирайте с пресни плодове и се насладете!