Yogi Tea Био чай с портокал и куркума, 17 сашета

В ежедневието често навлизаме в безкраен цикъл от стресиращи събития и преобладаващо безспокойство.Поради тази причина имаме нужда от презареждане. Затова ви препоръчваме Био чайа с портокал и куркума, който съдържа съставки от куркума, женско биле, канела, портокалова кора, ванилия, ябълка и джинджифил. Това са добре познати съставки, които са известни с уникалните сили, които могат да разгърнат в комбинация.

Начин на употреба: Изсипете 250 ml вряща вода върху пакета с чай и го оставете да се накисне за около 7-9 минути (по-дълго за по-силен вкус). Подсладете на вкус и добавете мляко или заместител на млякото.

Идеaлен при йога упражнения: Седнете с кръстосани крака, изправен гръбнак и изпънете ръцете си успоредно на пода напред, а дланите са обърнати една към друга на разстояние около 15 см. Докато вдишвате, отворете ръцете си встрани и като издишате, ги върнете в изходна позиция. Практикувайте 3 минути и станете по-динамични. След това поемете дълбоко въздух, задръжте за момент, издишайте и се отпуснете.